Życie w (meno)pauzie!

Chcesz poznać sposoby łagodzenia objawów menopauzy? Chcesz dowiedzieć się jak wykorzystać własną energię, aby łatwiej przejść ten trudny dla kobiety czas? Filia nr 1 zaprasza na spotkanie z Joanną Smoleńską – coachem, nauczycielką jogi, promotorką zdrowego odżywiania i świadomego macierzyństwa. Rozmawiać będziemy o sposobach radzenia sobie z dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi w okresie klimakterium. Dowiemy się jak przetrwać czas przekwitania i na nowo  czerpać radość z życia. Na warsztaty zapraszamy 14 listopada 2023 r. o godz. 16.30 do Filii nr 1 przy ul. Wilkońskiego 32 w ramach Klubu Rozmaitych Aktywności.
Obowiązują zapisy pod numerem telefonu (52) 35 76 470.

Źródło: Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu