Książka z TREszczem. Ćwiczenia TRE w teorii i praktyce
- Wydarzenie archiwalne: 25.04.2023
Wojewódzka Biblioteka Publiczna Książnica Kopernikańska w Toruniu – filia nr 16 (Mediateka)Toruń, ul. Raszei 1
DOJAZD
UDOSTĘPNIJ Mediateka przy ul. Raszei 1 zaprasza na spotkanie Książka z TREszczem. Ćwiczenia TRE w teorii i praktyce, które poprowadzi Edyta Płaskonka-Pruszak z Polskiego Stowarzyszenia TRE.
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr Davida Berceliego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele – za pomocą sekwencji ćwiczeń – wibracji neurogenicznych. Mimowolne ruchy i drżenia prowadzą do odzyskania równowagi w układzie nerwowym, uwalniają od starych wzorców i strategii obronnych, których ciało człowieka i mózg używały w stresujących i traumatycznych sytuacjach. TRE® to bezpieczny i łatwy sposób na rozładowanie napięcia i stresu nagromadzonego w organizmie, przywracający witalność i rezyliencję.
Wstęp dla czytelników Mediateki jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona, prowadzimy zapisy: 56 610 67 59.
Źródło: Książnica Kopernikańska w Toruniu
TRE® (Tension Releasing Exercises) to opracowana przez dr Davida Berceliego metoda polegająca na uruchomieniu w ciele – za pomocą sekwencji ćwiczeń – wibracji neurogenicznych. Mimowolne ruchy i drżenia prowadzą do odzyskania równowagi w układzie nerwowym, uwalniają od starych wzorców i strategii obronnych, których ciało człowieka i mózg używały w stresujących i traumatycznych sytuacjach. TRE® to bezpieczny i łatwy sposób na rozładowanie napięcia i stresu nagromadzonego w organizmie, przywracający witalność i rezyliencję.
Wstęp dla czytelników Mediateki jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona, prowadzimy zapisy: 56 610 67 59.
Źródło: Książnica Kopernikańska w Toruniu