Jak radzić sobie ze stresem związanym z chorobą bliskiej osoby?

Dnia 20 maja 2025 r. w Saloniku Literacko-Artystycznym Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu odbędzie się spotkanie profilaktyczne pt. „Jak radzić sobie ze stresem związanym z chorobą bliskiej osoby”.

Prelekcję wygłosi Psycholog Aleksandra Niespodzińska.

Spotkanie będzie okazją do zdobycia praktycznej wiedzy i wsparcia w trudnych chwilach związanych z chorobą bliskiej osoby. Uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać
i redukować objawy stresu, a także jak zadbać o własne zdrowie psychiczne, nie zapominając przy tym o potrzebach chorego. Prelekcja psycholog Aleksandry Niespodzińskiej ma na celu nie tylko edukację, ale także stworzenie przestrzeni do refleksji i wymiany doświadczeń.