Warsztaty relaksacyjne – kąpiel w dźwiękach

Warsztaty poświęcone głębokiemu relaksowi i wyciszeniu, stworzone z myślą o osobach żyjących w ciągłym pośpiechu i natłoku bodźców.

Uczestnicy mają okazję doświadczyć kojącego działania dźwięków mis i gongów tybetańskich, które pomagają rozluźnić ciało, uspokoić umysł i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zajęcia mają formę spokojnej, prowadzonej sesji, w której dźwięk i wibracje wspierają proces wyciszenia oraz głębokiego odpoczynku.

Warsztaty sprzyjają zatrzymaniu się na chwilę, odzyskaniu kontaktu ze sobą i stworzeniu przestrzeni tylko dla siebie.