Warsztaty dla seniorów – warsztaty zielarskie – „Gdy kuchnia leczy – zioła na stawy, kości i krążenie”

„Gdy kuchnia leczy – zioła na stawy, kości i krążenie”

Warsztaty stworzone z myślą o seniorach, którzy chcą w naturalny sposób wspierać zdrowie stawów, kości i układu krążenia. Podczas spotkania uczestnicy poznają wybrane rośliny o działaniu przeciwzapalnym, wzmacniającym i rozgrzewającym, m.in. żywokost lekarski, skrzyp polny.

W przystępny sposób wyjaśnimy różnice między naparem, wywarem a olejem ziołowym, porozmawiamy o bezpiecznym stosowaniu ziół w wieku dojrzałym oraz o przeciwwskazaniach i umiarze w terapii naturalnej.

W części praktycznej każdy uczestnik:

• przygotuje przeciwzapalną herbatkę ziołową,
• wykona rozgrzewający olej do masażu (metodą na ciepło),
• spróbuje naparu i wywaru w formie aromatycznego, ziołowego „grzańca” wspierającego odporność.

To spotkanie łączy wiedzę zielarską z domową kuchnią i spokojną rozmową o świadomym dbaniu o zdrowie na co dzień.

O prowadzącej:

Katarzyna Rymarz – twórczyni ogrodu symbiozy Makowisko w Siennie, edukatorka i propagatorka naturalnego stylu życia. Od lat prowadzi warsztaty, zajęcia i działania edukacyjne z zakresu zielarstwa, roślin prozdrowotnych oraz tradycji kulinarnych regionu kujawsko-pomorskiego.
Orędowniczka dziedzictwa niematerialnego w obszarze tradycyjnego używania ziół i roślin leczniczych. Absolwentka Wydziału Ogrodnictwa i Biotechnologii w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz malarstwa sztalugowego na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie.
W swojej pracy łączy wiedzę akademicką, doświadczenie praktyczne i wrażliwość artystyczną, inspirując do życia w zgodzie z naturą, tradycją i rytmem pór roku.

Informacje organizacyjne: 
Kiedy? 4.03.2026 r., godz. 13.00-15.00
Gdzie? kawiarnia Nowe Miejsce, I piętro, wejście od strony tarasu na Wyspie Młyńskiej
Dla kogo? dla seniorów
Cena: 10 zł
Bilety: kliknij, aby przejść do zakupu biletów