Sztuka Relaksu - kreatywne zajęcia dla dorosłych

Sztuka relaksu to kreatywne zajęcia dedykowane dorosłym, oscylujące wokół wartości relaksacyjnych. Jest to przestrzeń utworzona po to, by móc pozwolić sobie na twórcze odkrywanie świata w swobodnej atmosferze. W trakcie spotkania udamy się na spacer uważności do pobliskiego parku, oddając się kontemplacji poszczególnych wrażeń zmysłowych i koncentrując się na wybranych obszarach świata wewnętrznego i zewnętrznego. Wybierzemy się na poszukiwanie naszego centrum relaksu, w którym zrobimy relaksacyjny piknik z czytaniem wybranych fragmentów wyselekcjonowanej literatury. W następnej części spotkania będziemy kreatywnie ćwiczyć naszą wyobraźnię korzystając z dziedziny sztuki land-art - czyli sztuki ziemi. Każdy uczestnik/uczestniczka spotkania stworzy w ten sposób swoje własne drzewo relaksu. Zapraszamy!

Spotykamy się pod Domem Kultury i stamtąd udajemy się do parku bydgoskiego.
Obowiązują zapisy drogą mailową:
utu.fundacja@gmail.com
lub telefonicznie: 507 736 328
Ilość miejsc ograniczona
Prowadzenie: Beata Nowicka
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury "Kultura - Interwencje 2022"

Źródło: Domkultury! Bydgoskie Przedmieście w Toruniu