Prelekcje Jacka Olszewskiego

Zapraszamy do gmachu głównego Biblioteki Miejskiej na dwie prelekcje Jacka Olszewskiego, trenera kompetencji miękkich, mediatora i coacha.

W poniedziałek 24 lutego 2025 o godz. 18:00 tematem przewodnim będzie trening mentalny. Uczestnicy dowiedzą się, co to jest siła mentalna i trening mentalny, jakie są ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości i wzmacniające siłę mentalną, jaka jest rola praw człowieka, ról życiowych, balansu, dystansu, odpuszczania w budowaniu siły mentalnej.

Prelekcja o asertywności, która pierwotnie miała się odbyć 10 lutego 2025 r. została przeniesiona na 10 marca 2025 r. (poniedziałek). Podczas spotkania prelegent opowie, jakie są style i ich konsekwencje reagowania w emocjach, czym jest asertywność, co jest jej podstawą, jak stać się asertywnym oraz jak radzić sobie z blokadami w byciu asertywnym. Początek godz. 18:00.

Wstęp wolny.

Jacek Olszewski posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy rozwojowej dla firm i osób prywatnych. Specjalizuje się m.in. w: konstruktywnym radzeniu sobie z kryzysami, konfliktami, wypaleniem zawodowym; doskonaleniu kompetencji miękkich w biznesie i życiu prywatnym.