Malowanie Słowiańskiej Mandali Mocy | Ceremonialne Kakao | Medytacja z Oddechem 

Zapraszamy Cię w niezwykłą podróż w głąb siebie — tam, gdzie rodzi się spokój, harmonia i twórcza moc. W atmosferze uważności, przy kojącej muzyce i w przestrzeni pełnej czułości dla siebie, stworzysz swój własny Obraz Mocy – Słowiańską Mandalę, nasyconą intencją i dobrą energią.

Nie musisz „umieć malować”. Wystarczy otwartość i gotowość, by pozwolić sobie na twórczy przepływ. Podczas warsztatu połączysz się ze swoją kreatywnością, wyciszysz wewnętrznego krytyka i zanurzysz się w radości tworzenia.

Ceremonialne kakao otworzy serce, medytacja z oddechem pomoże się zatrzymać, a proces malowania stanie się formą kontemplacji i spotkania z Twoją Wewnętrzną Kreatorką. Mandala, którą stworzysz, pozostanie z Tobą jako osobisty talizman — wsparcie w codzienności i medytacji.

 W programie warsztatu:
• medytacja z oddechem
• malowanie słowiańskiej mandali mocy
• ceremonialne kakao

 Prowadzenie:
• Jolanta Sawińska – artystka, malarka z Mroczy. Malarstwo i tworzenie daje jej możliwość wyrażania siebie oraz stanowi istotne źródło siły życiowej. Otaczające piękno natury, inspirujący ludzie i ukochane zwierzęta dopełniają jej twórczą drogę.
• Małgorzata W Papała – trenerka oddechu

 Data: 11 marca 2026 r.
 Godzina: 17:00–20:00
 Miejsce: Wiejski Dom Kultury w Witosławiu
 Koszt: 50 zł
wpłata na konto MGOKIR: 49 8144 0005 2004 0040 0130 0001
z tytułem: warsztaty oddechu

Zabierzesz ze sobą własnoręcznie wykonaną mandalę mocy.

 Zapisy obowiązkowe do 6 marca
tel. 668 508 850 lub w biurze MGOKiR ul. Sportowa 1.
Zajęcia dla dorosłych.

Organizator:
Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Rekreacji w Mroczy

Wszystkie materiały zapewnia Organizator:
płótno w formie koła (40–50 cm), pędzle, farby oraz dobra energia do wspólnego tworzenia.

 Jeśli czujesz potrzebę zatrzymania się, zanurzenia w dźwięku, kolorze i ciszy — ten warsztat jest dla Ciebie.