Joga dla mam z dziećmi do lat 2
- 06listopada 2025 (czwartek), godz. 16:30
- 13listopada 2025 (czwartek), godz. 16:30
- 20listopada 2025 (czwartek), godz. 16:30
- 27listopada 2025 (czwartek), godz. 16:30
Toruńska Agenda KulturalnaToruń, Pod Krzywą Wieżą 1
WSTĘP WOLNY
DOJAZD
UDOSTĘPNIJ
PRZYPOMNIJZapraszamy mamy z maluszkami (do 2. roku życia) na relaksujące i wspierające zajęcia jogi, które pomogą odzyskać równowagę ciała i umysłu.
To wyjątkowy czas tylko dla Ciebie i Twojego dziecka – pełen ruchu, oddechu i bliskości.
Podczas zajęć:
delikatnie wzmocnisz mięśnie i poprawisz postawę,
nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych,
zredukujesz napięcia w ciele,
spędzisz miły czas z innymi mamami,
a Twoje dziecko będzie mogło uczestniczyć w ćwiczeniach lub bawić się obok Ciebie w bezpiecznej przestrzeni.Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze – zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdej mamy i dziecka.
Kiedy: w każdy czwartek o 16:30
Dla kogo: mamy z dziećmi do 2. roku życia
Warsztaty bezpłatne
Źródło: Toruńska Agenda Kulturalna