Joga dla mam z dziećmi do lat 2
Inne

Joga dla mam z dziećmi do lat 2
  • Wydarzenie archiwalne: 27.11.2025
Miejsce:
Toruńska Agenda KulturalnaToruń, Pod Krzywą Wieżą 1
WYDARZENIE BEZPŁATNE
pokaż na mapie DOJAZD Poinformuj znajomychUDOSTĘPNIJ

Zapraszamy mamy z maluszkami (do 2. roku życia) na relaksujące i wspierające zajęcia jogi, które pomogą odzyskać równowagę ciała i umysłu.

To wyjątkowy czas tylko dla Ciebie i Twojego dziecka – pełen ruchu, oddechu i bliskości.

Podczas zajęć:

🌿 delikatnie wzmocnisz mięśnie i poprawisz postawę,

🌿 nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych,

🌿 zredukujesz napięcia w ciele,

🌿 spędzisz miły czas z innymi mamami,

🌿 a Twoje dziecko będzie mogło uczestniczyć w ćwiczeniach lub bawić się obok Ciebie w bezpiecznej przestrzeni.
Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze – zajęcia są prowadzone w spokojnym tempie, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdej mamy i dziecka.

🕓 Kiedy: w każdy czwartek o 16:30

👩‍🍼 Dla kogo: mamy z dziećmi do 2. roku życia

Warsztaty bezpłatne



Źródło: Toruńska Agenda Kulturalna

Powiązane wydarzenia